7 Dấu hiệu cơ thể cần nghỉ ngơi không thể bỏ qua
29 Tháng 9, 2026
Có những ngày, dù bạn hoàn thành xuất sắc công việc, ăn uống và sinh hoạt như thường lệ, nhưng sâu bên trong luôn len
Cẩm nang
Dù bạn là người mới bắt đầu hay là một người đã luyện tập lâu năm, TPY hy vọng bạn sẽ tìm thấy những điều tuyệt vời của Yoga ở đây.
Tắm rừng: Khi con người học cách trở về với chính mình
8 Tháng 9, 2026
Nhịp sống nhanh, con người gần như dành phần lớn thời gian cho công việc, dealine … mà quên mất thứ quan trọng chính là
Yoga Retreat: Bước chân dưới cội cây rừng (2N1Đ)
24 Tháng 8, 2026
[26 – 27/09/2026] Yoga Retreat 2 Ngày 1 Đêm Bước chân dưới cội cây rừng Một hành trình rời khỏi nhịp sống quen thuộc, trở
Yoga phục hồi sau chấn thương: Đưa cơ thể vận động lại an toàn, bền vững
4 Tháng 6, 2026
Sau chấn thương, điều mong muốn của nhiều người không chỉ là hết đau mà còn là sự tự tin trong từng chuyển động. Tuy
Chứng chỉ Yoga Alliance là gì? Tất tần tật từ A-Z cho người học yoga
29 Tháng 5, 2026
Khi tìm hiểu về các khóa đào tạo giáo viên yoga, chắc hẳn bạn không ít lần nghe đến cụm từ “Chứng chỉ Yoga Alliance”.
7 tư thế yoga cho thân trên giúp mở vai và giảm căng cứng
13 Tháng 5, 2026
Vai cổ căng cứng, lưng trên mỏi và hơi thở ngắn lại là những trạng thái được tích tụ dần qua những áp lực, tư
Nghề của tương lai: Khi chọn nghề không chỉ để kiếm sống
9 Tháng 5, 2026
Trước đây, việc chọn nghề chỉ đơn giản là ổn định, có thu nhập tốt? Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại đã khác, khi
Yoga Retreat : Lên non | Tại Lâm Đồng (2N1Đ)
8 Tháng 5, 2026
Yoga Retreat 2 Ngày 1 Đêm | Lâm Đồng LÊN NON Hành trình trở về với thiên nhiên, cơ thể và chính mình Đến với
Giải phóng cảm xúc bị dồn nén: Chữa lành bằng sự nhận diện & buông bỏ
4 Tháng 5, 2026
Đôi khi, mệt mỏi không từ công việc, cũng không do vận động quá sức mà đơn giản là do cảm xúc bị giữ lại
Nghệ thuật buông bỏ trong Yoga: Cẩm nang sống an nhiên & tỉnh thức
29 Tháng 4, 2026
Trên hành trình phát triển nội tâm, kỹ năng tốt không chỉ nằm ở sự “thêm vào”, mà khả năng “rút bớt” đôi khi cũng
9 loại hình yoga phổ biến hiện nay và cách chọn phù hợp
28 Tháng 4, 2026
Nhắc đến yoga, ta thường nghĩ ngay đến các tư thế kéo giãn, những bài tập giúp cơ thể dẻo dai hay đơn giản là
Yoga cho người kiệt sức | Giải pháp giúp phục hồi tự nhiên
27 Tháng 4, 2026
Giữa thế giới hối hả, ta luôn đặt nặng việc phải “về đích” khiến cơ thể & tâm trí luôn trong trạng thái kiệt sức.
"Dù bạn là người mới bắt đầu hay là một người đã luyện tập lâu năm, TPY hy vọng bạn sẽ tìm thấy những điều tuyệt vời của Yoga ở đây"
