[26 - 27/09/2026] Yoga Retreat 2 Ngày 1 Đêm
Bước chân
dưới cội cây rừng
Một hành trình rời khỏi nhịp sống quen thuộc, trở về với núi rừng, cơ thể và những khoảng lặng bên trong.
Bạn đã bao lâu
Bạn chưa thực sự rời khỏi thành phố?
“BƯỚC CHÂN DƯỚI CỘI CÂY RỪNG”
Một chương trình được thiết kế bởi Học viện Yoga Quốc tế TPY và Fairyland.
Nằm cách TP.HCM hơn 1 giờ di chuyển, Fairyland Núi Tóc Tiên mở ra một không gian đối lập với sự mạnh mẽ của nhịp sống thường ngày… Ở đó có núi rừng, những bữa ăn lành tính, những khoảng thời gian không cần hương vàng và những hoạt động giúp bạn quay về với cơ thể, thở thở và tĩnh lặng bên trong.
“BƯỚC CHÂN DƯỚI CỘI CÂY RỪNG” là quá trình được Học viện Yoga TPY và Fairyland cùng thiết kế — không phải để đi thật xa, mà để bạn có một khoảng dừng đủ chất lượng giữa thiên nhiên.
bước chân dưới cội cây rừng
VỀ VỚI RỪNG - VỀ LẠI VỚI CHÍNH MÌNH
“Bước chân dưới cội cây rừng” được xây dựng như một quá trình trở về với ba điều rất căn bản: thiên nhiên, cơ thể và tâm trí. Đáp lại nhịp sống đô thị, bạn có cơ hội bước vào không gian núi rừng, chậm lại giữa những cây xanh và dành thời gian thực sự cho thiên nhiên.
Ý nghĩa thật sự của chương trình "bước chân dưới cội cây rừng"
“Bước chân dưới cội cây rừng” là một chương trình được thiết kế bởi Học viện Yoga TPY và Fairyland. Fairyland là một không gian núi rừng tĩnh lặng, chỉ cách SG hơn 1 tiếng di chuyển. Về với Fairyland là trở về với sự tĩnh lặng của núi rừng, trở về với những nguồn thực phẩm lành tính và trở về với sự rộng lớn bên trong tâm hồn mỗi người.
BẠN SẼ TRẢI NGHIỆM những gì
Trong hành trình này
Không có sự chinh phục, ở đây chỉ đơn giản là một hành trình được thiết kế để bạn chạm sâu hơn vào chính mình, chỉ có vậy!
SESSION 1: NGÂM CHÂN THẢO MỘC
Không gian để cùng mở lòng, chia sẻ và hiện diện
SESSION 2: THIỀN CHUÔNG
Không gian để cùng mở lòng, chia sẻ và hiện diện
SESSION 3: THIỀN TỌA & THIỀN HÀNH
Ngồi thiền cùng nhau đón ánh sáng đầu ngày và quan trọng nhất là tạo cơ hội để lắng nghe chính mình
SESSION 4: TRỊ LIỆU RỪNG - TẮM RỪNG
Cho bản thân cơ hội để chuyển động cùng thiên nhiên và qua đó thực hành hiện diện trong từng bước chân
| Ngày | Timeline chi tiết |
|---|---|
| Ngày 1 (26/09/2026) |
07:00 Xuất phát từ học viện TPY
09:00 Checkin Fairyland, giới thiệu và chia sẻ. 09:30 – 10:30 Hoạt động tự do (*đạp xe ven núi, Yoga, đọc sách*) 11:00 Bữa trưa nuôi dưỡng 12:00 – 14:00 Thư giãn tâm trí thiền buông thư – Thiền chuông (Host: cô Tiên Tiên) 14:30 – 16:00 Dưỡng sinh đông y  - Massage giải cơ bằng máy (Host: Rachel Thy)  - Massage thải độc xương ống chân (Host: Thầy Lộc) 16:00 – 17:30 Hoạt động ngoài trời 18:30 Ăn tối nhẹ nhàng 19:30 – 21:00 Bên bếp lửa hồng – Đàn và ca |
| Ngày 2 (27/09/2026) | 05:30 – 06:15 Thiền toạ & thiền hành (Host: Thầy Lộc)
06:30 Bữa sáng nuôi dưỡng 07:30 – 10:30 *Shinrin-yoku* – Tắm rừng (HDV Fairyland) 10:30 – 11:30 Ngâm chân thảo mộc 12:00 Bữa trưa kết nối & viết cảm xúc để dành 13:30 Tạm biệt Fairyland, trở lại Sài Gòn |
Chi phí tham gia
Khoản đầu tư cho “Bước chân dưới cội cây rừng” không chỉ là chi phí cho một chuyến đi, mà còn là khoảng thời gian bạn dành để nghỉ ngơi, chăm sóc cơ thể và kết nối với thiên nhiên. TPY mong muốn mang đến một hành trình trọn vẹn, nơi bạn có thể tạm rời nhịp sống thường ngày, sống chậm lại và tận hưởng từng trải nghiệm giữa không gian núi rừng.
BẢNG GIÁ RETREAT – BƯỚC CHÂN DƯỚI CỘI CÂY RỪNG
Giá niêm yết: 2.990.000 VNĐ/Người
Chi phí bao gồm
| Di chuyển theo chương trình |
| Ăn uống trong hành trình |
| Lưu trú 01 đêm |
| Chuỗi trải nghiệm trị liệu rừng / Shinrin-yoku |
| Yoga, Breathwork, Thiền, Vòng tròn kết nối |
Chi phí không bao gồm
| Chi tiêu cá nhân ngoài chương trình |
| Các nhu cầu phát sinh riêng ngoài lịch trình chung |
- Số lượng giới hạn để đảm bảo chất lượng trải nghiệm và sự kết nối sâu trong hành trình.
- Ưu tiên dành cho những người đăng ký sớm.
Theo dõi TPY
Facebook & Instagram
Bạn có thể tìm hiểu thêm về hành trình và các hoạt động tại TPY Academy thông qua các kênh mạng xã hội của chúng tôi. Hãy theo dõi TPY trên Instagram hoặc kết nối cùng chúng tôi trên Facebook để luôn cập nhật những chương trình mới, các lớp học, workshop và những chia sẻ giá trị xoay quanh hành trình thực hành yoga.
FAQ
Những câu hỏi
1. Khóa Đào tạo Huấn Tôi chưa từng tập yoga, có tham gia được không?
Hoàn toàn được. Chương trình không yêu cầu bạn phải có nền tảng yoga trước đó. Các hoạt động trong chương trình được thiết kế với tinh thần trải nghiệm, kết nối và lắng nghe cơ thể, phù hợp cho cả người mới bắt đầu lẫn người đã thực hành yoga lâu năm.
2. Có cần thể lực tốt để tham gia không?
Không cần thể lực quá tốt. Các hoạt động đều ở mức vừa phải, chú trọng sự hiện diện và trải nghiệm hơn là thử thách giới hạn thể chất. Bạn chỉ cần một trạng thái sức khỏe ổn định và sự sẵn sàng tham gia hành trình.
3. Có phòng riêng không?
Chương trình ưu tiên hình thức lưu trú chung để tăng sự kết nối và trải nghiệm cộng đồng. Tuy nhiên, nếu bạn có nhu cầu ở riêng, TPY sẽ hỗ trợ tư vấn tùy theo điều kiện thực tế của địa điểm và số lượng phòng còn trống.
4. Ăn uống trong chương trình như thế nào?
Toàn bộ thực phẩm trong chương trình là thực phẩm chay, được chuẩn bị với tiêu chí lành mạnh, nhẹ nhàng và phù hợp với tinh thần của Retreat. Các bữa ăn không chỉ để nuôi dưỡng cơ thể mà còn là một phần của thực hành chánh niệm và sự biết ơn.
5. Người mới bắt đầu có phù hợp không?
Rất phù hợp. Đây không phải là một chương trình đào tạo hay thử thách chuyên sâu, mà là một hành trình để nghỉ ngơi, tái tạo và kết nối lại với chính mình. Dù bạn là người mới hay đã có hành trình thực hành riêng, bạn đều có thể tìm thấy giá trị riêng trong trải nghiệm này.
Có những hành trình không để đi xa, mà để quay về gần hơn với chính mình.
