Workshop Handstand – Vượt giới hạn cùng thầy Nguyễn Mạnh Hùng

18 Tháng 3, 2025

Cùng điểm lại và ghi dấu những khoảnh khắc ấn tượng của chính minhg trong chương trình Workshop Handstand vừa qua tại TPY Academy dưới

Handstand là gì? Lợi ích và cách tập Handstand yoga hiệu quả

10 Tháng 3, 2025

Handstand (tư thế trồng chuối) – Một trong những tư thế yoga đầy thách thức. Tư thế này đòi hỏi sự kết hợp giữa sức

Yoga trị liệu là gì? Lợi ích và những tư thế yoga trị liệu

7 Tháng 3, 2025

Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực cộng với thói quen của tính chất công việc ít vận động dễ dẫn đến các vấn

Thiền định là gì? Lợi ích của thiền đối với sức khỏe

5 Tháng 3, 2025

Thiền định được biết đến là một trong những phương pháp giúp bạn tìm thấy sự bình an trong tâm trí cùng nhiều lợi ích

Tầm quan trọng của việc điều hòa hơi thở trong yoga

4 Tháng 3, 2025

Hơi thở được xem là cầu nối giữa Thân – Tâm Trí, nó đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát trạng thái tinh

Luân xa là gì? Hệ thống 7 luân xa và cách khai mở

28 Tháng 2, 2025

Luân xa trong yoga và thiền định được biết đến là điểm trung tâm chứ đựng năng lượng nằm trong cơ thể con người. Luân

Top 5 địa chỉ tập luyện yoga Thủ Đức uy tín, hiệu quả

Top 5 địa chỉ tập yoga Thủ Đức uy tín, hiệu quả

21 Tháng 2, 2025

Những năm gần đây, yoga ngày càng được biết đến rộng rãi như một phương pháp tập luyện toàn diện với nhiều lợi ích cho

Chia sẻ 12 tư thế yoga đẹp dành cho người mới

19 Tháng 2, 2025

Là một bộ môn không còn xa lạ với mọi người, đặt biệt trong những năm trở lại đây. Yoga với nhiều ưu điểm và

Workshop tháng 3 – Thầy Hùng Handstand

12 Tháng 2, 2025

chương trình tháng 3 HANDSTAND – CÁC YẾU TỐ QUYẾT ĐỊNH THĂNG BẰNG Những kiến thức Những yếu tố quan trọng nhất quyết định tới

Workshop “Tôi chọn lối sống Yogi”

22 Tháng 1, 2025

Workshop “Tôi chọn lối sống Yogi” với nhiều sáng tạo và ý nghĩa. Không đơn thuần là một buổi trao đổi, đây còn là một

Yoga retreat & Ashtanga yoga workshop

20 Tháng 3, 2024

HÀNH TRÌNH CHUYỂN HÓA Thời gian bắt đầu: 20/03/2024 Thời gian kết thúc: 24/03/2024 Chúng tôi rất vinh dự được chào đón Master Kino MacGregor

Lễ Bế Mạc Giải Vô Địch Các CLB Yoga Quốc Gia Lần I Năm 2022

12 Tháng 6, 2022

Giải Vô Địch Các CLB Yoga Quốc Gia Lần I Năm 2022 được diễn ra từ ngày 09/06 đến ngày 12/06/2022 tại Trung tâm Huấn

Cẩm nang