Khóa đào tạo HLV YIN Yoga & Giải phẫu học 50 Giờ | Mô-đun I
Khóa đào tạo giáo viên 6 ngày cấp chứng chỉ 50 giờ – Dựa trên nền tảng giảng dạy của PAUL & SUZEE GRILLEY
- Thời gian bắt đầu: Thứ Ba 29/04/2025
- Thời gian kết thúc: Chủ nhật 04/05/2025
Khóa học 6 ngày / 50 giờ này nhằm mục đích nâng cao hiểu biết của học viên về Yin Yoga thông qua các ứng dụng lý thuyết, phân tích thực tế và kinh nghiệm. Chúng tôi nghiên cứu chuyên sâu hơn 20 tư thế yin yoga cơ bản và khám phá các ngưỡng an toàn cũng như nâng cao khả năng thực hành và giảng dạy hiệu quả, thông qua việc phát triển nhận thức về giải phẫu học và nâng cao hiểu biết về cấu trúc đa dạng của xương.
Chúng tôi học cách ứng dụng nguyên tắc phân tích 7 điểm để hiểu sâu từng tư thế yoga cũng như áp dụng cho từng cơ thể riêng biệt, không chỉ cơ thể bản thân mà còn cho cả học viên của chúng tôi. Đồng thời, điều này cũng cho phép chúng tôi đưa ra các phương pháp hỗ trợ và ứng dụng các biến thể cho từng cá nhân một cách hợp lý. Giải phẫu là chìa khóa!
CHÀO MỪNG ĐẾN VỚI
YIN YOGA VÀ GIẢI PHẪU HỌC - THỰC HÀNH TĨNH LẶNG
Học bằng tiếng Anh và có thông dịch viên xuyên suốt các buổi học
Yin yoga – phương pháp thực hành hướng đến sự tĩnh lặng của tâm trí – hướng sự chú ý vào nội tâm, kết nối cơ thể với bản ngã của chính mình.
- Chúng ta thực hành yin yoga bằng phương pháp thiền định, cố gắng thả lỏng một cách có ý thức vào tư thế và giữ yên đủ lâu mà không bị căng cơ, giúp tăng cường sức mạnh cũng như sự dẻo dai của các mô liên kết, mạc cơ và dây chằng, vận động các khớp, đồng thời kích thích và làm dịu hệ thần kinh. Do đó, các bài tập chúng ta thực hiện có tác dụng giảm căng thẳng và phục hồi tái tạo năng lượng.
- Chúng ta học cách tích lũy dòng năng lượng vi tế (dòng khí) và cảm nhận dòng năng lượng tăng cường trong kinh mạch của mình sau khi hoàn thành bài tập yoga. Việc thực hành này nuôi dưỡng chúng ta từ cốt lõi, với sự kết hợp giữa nhận thức, sự bình tĩnh và thư giãn.
- Trong thế giới phát triển nhanh chóng của thế kỷ 21, Yin yoga mang đến sự cân bằng hoàn hảo cho cả giáo viên và học viên.
BẠN ĐƯỢC GÌ KHI ĐẾN
KHÓA ĐÀO TẠO HLV YIN YOGA & GIẢI PHẪU HỌC
- Nắm vững các nguyên tắc và triết lý Yin Yoga.
- Nâng cao khả năng giảng dạy và trình bày các tư thế Yin một cách hiệu quả.
- Hiểu về các khía cạnh giải phẫu của Yin Yoga, bao gồm mạc cơ và kinh mạch.
- Thực hành giảng dạy để xây dựng sự tự tin trong việc dẫn dắt các lớp học.
- Cơ hội gặp một trong những bậc thầy Yin Yoga của Thế giới - Markus Henning Giess & Karin Michelle Sang.
- Sau khi hoàn thành, bạn sẽ nhận được chứng chỉ Yoga Alliance 50 giờ về Yin Yoga.
4 nội dung chính trong
Khóa Đào Tạo Giáo Viên Yin Yoga 50 giờ
Các Tư Thế Yin Yoga
Phần này bao gồm lý thuyết và thực hành để luyện tập và dạy 20 tư thế Yin yoga một cách an toàn, bao gồm các chi tiết đặc điểm cụ thể của từng tư thế và tác dụng của chúng.
Giải Phẫu Là Chìa Khóa
Sự hiểu biết về mặt giải phẫu không chỉ về cấu trúc xương riêng lẻ mà còn về các mô cơ, liên kết, mạc cơ và dây chằng là điều kiện tiên quyết cần thiết đối với một giáo viên yoga giỏi.
Nguyên Tắc Phân Tích 7 Điểm - Lý Thuyết
Khóa này không nhấn mạnh vào kỹ thuật hỗ trợ giảng dạy mà tập trung nhiều vào việc giới thiệu Nguyên Tắc Phân Tích 7 Điểm, sau đó học viên có thể sử dụng nguyên tắc này cho mọi tư thế yoga đã biết và cho từng cá nhân học viên.
Nguyên Tắc Phân Tích 7 điểm - Thực Hành & Kiểm Tra
Trong khóa đào tạo giáo viên Yin Yoga và Giải phẫu học này, chúng tôi nghiên cứu và áp dụng một loạt bài kiểm tra thực tế để phân tích cấu trúc xương, lực nén và độ căng của học viên. Chúng ta sẽ có cơ hội học hỏi - trong một môi trường an toàn - để đọc vị con người, cảm nhận những giới hạn của bản thân cũng như kiểm tra và nhận ra những giới hạn của người khác. Cuối cùng, với lợi ích của sự hiểu biết tổng quan sâu sắc và nâng cao khả năng tự nhận thức, chúng tôi sẽ có thể đánh giá nhu cầu và sự hạn chế của bất kỳ cá nhân học viên nào. Xây dựng nền tảng vững chắc cho các học viên là giáo viên Yin tương lai.
HỌC VIỆN YOGA QUỐC TẾ TPY
20 Đường số 5, Khu Phố 4, P. Linh Chiều, Tp. Thủ Đức, Tp. HCM
Học viện Yoga Quốc tế TPY mong muốn xây dựng một cộng đồng yoga đầy cảm hứng và yêu thương. Bằng cách chia sẻ lòng nhiệt huyết không chỉ đối với yoga mà còn với cuộc sống đầy sắc màu, chúng tôi khơi dậy niềm đam mê và lan tỏa năng lượng tích cực với thế giới bên ngoài.
Mục tiêu chính của Học viện Yoga Quốc tế TPY là thay đổi cách giáo dục yoga truyền thống bằng phương pháp truyền tải từ trái tim, dùng sự chân thành để chạm và đánh thức niềm đam mê yoga từ bên trong.
Tại Học viện Yoga Quốc tế TPY, yoga không chỉ là một bài tập hay một xu hướng để theo đuổi. Đó là một triết lý sống!
Dù chỉ mới làm quen với Yoga hay là Yogi với nhiều năm kinh nghiệm luyện tập, hãy sẵn sàng để mở ra một chương mới trong hành trình chinh phục Yoga và biến Yoga thành cuộc sống của bạn cùng Học viện Yoga Quốc tế TPY!
Om Namaste!
Thông tin
GIÁO VIÊN GIẢNG DẠY
Markus Henning Giess
HLV yoga quốc tế Markus đã hoàn thành khóa đào tạo yoga đầu tiên với người sáng lập Power Yoga Bryan Kest trước khi hoàn thành Khóa đào tạo giáo viên Yin Yoga kéo dài 500 giờ với các giáo viên và cố vấn Yin Yoga Paul & Suzee Grilley, những người mà sau này đã mời thầy tham gia với vai trò trợ giảng trong một số khóa đào tạo của họ. Thầy cũng đã hoàn thành khóa đào tạo giáo viên Yin/Yang & Thiền chuyên sâu với người sáng lập Insight Yoga, Sarah Powers.
Thầy có hơn 30 năm kinh nghiệm giảng dạy và hơn 10.000 giờ đào tạo chuyên sâu, từ khiêu vũ đến yoga, mát-xa đến thiền, từ giải phẫu đến hoạt động năng lượng.
Karin Michelle Sang
Lần đầu tiên Karin làm quen với yoga là vào năm 1999 khi đang làm nghệ sĩ biểu diễn âm nhạc chuyên nghiệp ở Đức. Cô đã hoàn thành khóa đào tạo giáo viên yoga kéo dài 350 giờ với người sáng lập Power Yoga Bryan Kest, sau đó là Khóa đào tạo giáo viên Yoga Yin 500 giờ với người sáng lập Yin Yoga Paul & Suzee Grilley và người sáng lập Insight Yoga Sarah Powers. Cô cũng đã hoàn thành khóa đào tạo giáo viên Yoga phục hồi với Karla Brodie và Neal Ghoshal và là Giáo viên cấp 1 của iRestYoga Nidra.
Thời Gian Biểu Tham Khảo
- 08:30 - 9:30
- 09:00 - 12:30
- 12:30 - 13:30
- 13:30 - 14:30
- 14:30 - 17:30
- Thiền
- Lớp Yin Yoga
- Nghỉ Trưa
- Lý Thuyết
- Thực Hành
** Lưu ý: Lịch học có thể thay đổi để phù hợp với chương trình học thực tế hằng ngày.
Khóa học này phù hợp cho những học viên đã luyện tập yoga thường xuyên ít nhất 2 năm, hoặc những người muốn hiểu sâu hơn về Yin Yoga và Giải phẫu Yoga để thực hành (có hoặc không có ý định giảng dạy) cũng như cho các giáo viên yoga đã được chứng nhận và muốn dạy thêm Yin Yoga.
Nếu trước đây bạn đã hoàn thành khóa Đào tạo Giáo viên Yin yoga với chúng tôi, bạn sẽ có cơ hội học lại khóa học này với học phí ưu đãi chỉ với 539 USD (đã bao gồm thuế, phí). Xin lưu ý: số lượng dành cho học viên đăng ký học lại có giới hạn.
Tài liệu liên quan cần nắm (trước khi bắt đầu khóa đào tạo)
The Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and the Practice by Bernie Clark.
Dụng Cụ Trang Thiết Bị
Mỗi học viên khi tham gia khóa đào tạo sẽ được cung cấp (chỉ dùng trong thời gian tham gia khóa học)
- 1 x thảm
- 1 x gối trụ
- 2 x chăn
- 2 x gạch
- 1 x dây
- Tài liệu (bản tiếng Anh)
- Phiên dịch trong suốt khóa học
- Chứng chỉ Giáo dục thường xuyên 50 giờ của Yoga Alliance
- Các bữa ăn
- Nơi lưu trú
YYTT I (6 Ngày/50 Giờ)
Ưu Đãi Đặt Sớm: Đã hết hạn
Ưu Đãi Có Hạn:
- Giảm giá thêm 1,300,000VND khi đăng ký 2 Mô-đun cùng lúc.
- Giảm giá thêm 1,950,000VND khi đăng ký 3 Mô-đun cùng lúc.
Chứng Chỉ quốc tế
sau đào tạo
Khóa đào tạo giáo viên Yin Yoga & Giải Phẫu Học 50 giờ mô-đun 1 này là khóa đào tạo giáo viên được cấp chứng nhận độc lập. Đây là mô-đun đầu tiên và cũng là mô-đun nền tảng trong bốn mô-đun tạo nên Chứng chỉ HLV Yin Yoga & Giải Phẫu Học 200 giờ của Yin Therapy được công nhận bởi Liên minh Yoga Mỹ.
Cần phải tham dự đầy đủ toàn bộ chương trình khóa học. Để đủ điều kiện nhận được chứng chỉ hoàn thành Khóa đào tạo giáo viên Yin Yoga & Giải phẫu học 50 giờ của khóa học này, bạn phải tham gia đầy đủ thời gian đào tạo và hoàn thành tất cả các bài tập được yêu cầu. Vui lòng lập kế hoạch thời gian và sắp xếp lịch cá nhân phù hợp để không bỏ lỡ bất kỳ buổi học nào.
Chứng chỉ này có thể được tính vào chứng chỉ Đào tạo Giáo viên Yin Yoga & Giải phẫu 200 giờ được Liên minh Yoga công nhận trên toàn thế giới hoặc có thể được cộng vào giờ Giáo dục thường xuyên (CE) cho các giáo viên yoga đã đăng ký của Liên minh Yoga.
LỜI CHỨNG THỰC
I feel blessed to have just completed the 200 hrs YYTT with Markus and Karin. They are inspirational teachers, with great warmth and humour, who live and breathe what they teach. The course was a full immersion in the world of Yin Yoga. I gained a very workable knowledge of anatomy, a true insight into the uniqueness of every "body", and a clear understanding what it means to be an authentic yin yoga teacher. I was inspired and look forward to sharing what I have learnt.