Kiến thức yoga

Yoga được biết đến là con đường đến sự cân bằng & chữa lành nhưng ít ai biết, sự chữa lành thật sự chỉ khi

Dinh dưỡng trong Yoga – Tưởng chừng đơn giản và ít được chú tâm thực chất lại có nhiều ảnh hưởng trên hành trình Yoga

Được gọi tên quá nhiều khiến cụm từ này gần như mất đi bản chất và hóa thành xu hướng. Bài chia sẻ này của

Trong bối cảnh doanh nghiệp chịu áp lực tăng trưởng và tối ưu chi phí, việc chăm sóc sức khỏe nhân viên dần trở thành

Giữa nhịp sống hiện đại đầy áp lực, Thiền vẽ ra đời như một hướng đi vô cùng mới mẻ với sự kết hợp giữa

Diễn ra trong một không gian yên tĩnh, 60 phút tập yoga không đơn thuần là một buổi vận động cơ thể. Nó được xem

Giữa nhịp sống bận rộn, TPY hiểu rằng việc duy trì một buổi tập trọn vẹn đối với bạn đã là một nỗ lực lớn.

Bối cảnh hiện đại, vấn đề cơ xương khớp, căng thẳng thần kinh & rối loạn vận động ngày càng phổ biến, Yoga và Vật

Giữa những bộn bề và mâu thuẫn của đời sống hiện đại, sâu trong mỗi người, họ vẫn luôn khát khao để tìm ý nghĩa

Giữa những ồn ào của cuộc sống, có lúc nào chính bạn lại cảm thấy mình như bị cuốn vào dòng suy nghĩ không dứt.

Giữa thế giới ồn ào, ai cũng muốn bản thân được lắng nghe nhưng ít ai thật sự biết lắng nghe. Nỗi sợ, phán xét

Trong mỗi người luôn tồn tại một “ngọn lửa” – Nó đại diện cho ý chí, sự quyết đoán và khả năng hành động. Tuy