Yin Therapy – Phục hồi Thân – tâm – trí từ gốc rễ
Nhịp sống chuyển động không ngừng, sự kiệt sức và căng thẳng kéo dài làm con người mất dần sự […]
Yin Yoga và Yang Yoga: Sự hài hòa cho sức khỏe toàn diện
Trong triết lý phương Đông, thuyết Âm Dương được xem là một trong những khái niệm sơ khai nhất khẳng
Chánh niệm trong yoga – Nghệ thuật kết nối Thân – Tâm trí
Guồng quay cuộc sống nhiều áp lực, bận rộn khiến con người gần như đánh mất sự kết nối với
Yin Yoga: Hành trình tìm đến sự cân bằng Thân – Tâm Trí
Là một Yogi, bạn đã bao giờ đạt đến sự lắng đọng sâu sắc qua từng hơi thở và từng
Retreat Đà Lạt: Thiền & Yin Yoga retreat: Hành trình tìm lại sự cân bằng
Retreat Đà Lạt Thiền & Yin Yoga Retreat Trải nghiệm thiền định và Yin Yoga sâu sắc với sự dẫn
Workshop Yin Yoga với Karin Michelle Sang
Workshop Yin yoga cùng cô Karin Michelle Sang Chạm đến sự tĩnh tại bên trong – Giải phóng cơ thể
Gác chân lên tường có tác dụng gì? Lợi ích bất ngờ chỉ với động tác đơn giản
Nhịp sống hiện đại hối hả, những bài tập càng đơn giản, hiệu quả đang ngày càng được tìm kiếm
Core Yoga là gì? Những lợi ích và một số tư thế phổ biến
Nhắc đến bộ môn yoga, bộ môn khiến nhiều người nghĩ ngay đến sự dẻo dai kết hợp với thư
Di chuyển trong lễ 30/4 – Module 1 – YYTT 2025
TPY Academy gửi đến bạn bài viết này nhằm giúp bạn chủ động di chuyển trong lễ 30/4, đảm bảo
Tổng hợp bài tập yoga chữa đau lưng hiệu quả
Đau lưng, đặc biệt là vùng thắt lưng, là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng sống và
Yoga Flow là gì? Tư thế Inside Flow Yoga từ cơ bản đến nâng cao
Bạn yêu thích sự chuyển động mượt mà, uyển chuyển và mong muốn trải nghiệm yoga trong một vũ điệu
Nên hay không nên tập yoga nâng cao tại nhà?
Khi đã có nền tảng yoga vững chắc, nhiều người muốn tiến xa hơn với các bài tập nâng cao
