CHƯƠNG TRÌNH YOGA CỘNG ĐỒNG
Lớp yoga thực hành
Lợi ích mang lại từ
Các lớp yoga cộng đồng
Chương trình đào tạo - Lớp Yoga Thực Hành (Yoga Cộng Đồng) tại TPY là chương trình được thiết kế cho mọi cấp độ. Dù bạn mới bắt đầu hay đã có nhiều năm kinh nghiệm thực hành yoga nó vẫn phù hợp. Ngoài ra, các lớp yoga thực hành tại TPY còn mang đến nhiều lợi ích:
- Giúp Cải Thiện Sức Khỏe Thể Chất
- Nâng Cao Sức Khỏe Tinh Thần
- Phù Hợp Cho Mọi Cấp Độ
- Kết Nối - Mở Rộng Mối Quan Hệ
- Giáo Viên Giàu Kinh Nghiệm Hướng Dẫn Tận Tình
BẠN nhận ĐƯỢC GÌ
khi đến các lớp yoga thực hành
Môi trường gần gũi
Lớp Yoga thực hành xây dựng phù hợp cho mọi đối tượng luyện tập với không gian đậm chất thiền - nơi bạn cảm thấy sự thoải mái và bình yên.
Chi phí hợp lý
Lớp yoga cộng đồng là dành cho tất cả mọi cấp độ và vì vậy mức phí tập luyện cũng sẽ được tối ưu nhằm giúp mọi thành phần học viên đều dễ dàng tiếp cận.
Đa dạng trường phái
Lớp yoga thực hành đa dạng trường phái từ Vinyasa, inside, .. cho đến Yin Yoga. Tất cả tạo nên sự mới mẻ và đa dạng lựa chọn cho học viên.
HLV chuyên môn cao
100% HLV tại TPY sở hữu chứng chỉ quốc tế cùng kinh nghiệm giảng dạy phong phú đủ sức đồng hành cùng học viên trên hành trình luyện tập.
Phòng tập hiện đại
TPY sở hữu khuôn viên thực hành yoga đậm chất thiền với 80% diện tích là cây xanh yên bình cùng hệ thống phòng tập hiện đại, tiện nghi.
Không gian kết nối
Các giáo viên yoga của chúng tôi với nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy, đam mê giúp học viên phát triển và trưởng thành trong thực hành của mình, đảm bảo sự hướng dẫn và hỗ trợ cho từng cá nhân.
Nơi tái tạo năng lượng tinh thần
lớp yoga thực hành - học viện yoga quốc tế tpy
Đội ngũ huấn luyện viên tpy
TPY tự hào với đội ngũ HLV đào tạo Yoga kinh nghiệm và 100% HLV được cấp bằng yoga quốc tế theo chuẩn Yoga Alliance của Hoa Kỳ.
HLV Thiên Đồng
Huấn luyện viên / Trưởng ban chuyên môn
HLV An Phạm
Huấn luyện viên
HLV Bảo Đinh
Huấn luyện viên
HLV Quốc Hương
Huấn luyện viên
HLV Tuyết Mai
Huấn luyện viên
HLV Tuyết Mai
Huấn luyện viên
trải nghiệm tốt nhất cùng
Cơ Sở Vật Chất Hiện Đại, Chuyên Nghiệp
Trải nghiệm sự thoải mái và tiện lợi khi tham gia lớp yoga thực hành tại TPY. Với cơ sở vật chất hiện đại, các phòng yoga rộng rãi được trang bị thiết bị chuyên nghiệp, bao gồm gối, dây, chăn và bóng, … Dù bạn là người mới bắt đầu hay nhiều năm kinh nghiệm, không gian được trang bị tốt và thiết bị hàng đầu của chúng tôi đảm bảo một môi trường hỗ trợ lý tưởng và đa dạng cho tất cả mọi người. Các lớp học được hướng dẫn bằng cả tiếng Việt và tiếng Anh, giúp tất cả mọi người đều có thể tham gia.
Thay đổi cách nhìn nhận với
Môi Trường Hỗ Trợ Học Tập Tích Cực
Tại TPY, chúng tôi tạo ra một “sân chơi” than thiện với tất cả mọi người, nơi mọi người có thể cảm thấy an toàn và được khuyến khích khám phá giới hạn thể chất và tinh thần của mình. Giảng viên sẽ chú trọng đến việc tạo ra một bầu không khí thân thiện và cởi mở phù hợp học viên ở nhiều trình độ khác nhau. Điều này cho phép mọi người học hỏi theo tốc độ của riêng mình, giảm bớt nỗi sợ bị đánh giá và thúc đẩy sự phát triển của từng cá nhân. Học viên sẽ có cơ hội chia sẻ những trải nghiệm và thử thách của mình, truyền cảm hứng cho nhau vượt qua rào cản và đạt được mục tiêu cùng nhau.
Chúng tôi - TPY - một đại gia đình hỗ trợ các học viên cùng nhau phát triển!
Trải nghiệm mới mẻ cùng
Lớp Học Đa Dạng - Nhiều Sự Lựa Chọn
Chúng tôi tổ chức các lớp học theo chủ đề, phong cách khác nhau và trình độ đa dạng, phục vụ cho sở thích và nhu cầu độc đáo của từng cá nhân. Người mới bắt đầu có thể tham gia các lớp học làm quen các tư thế và kỹ thuật cơ bản, trong khi những học viên có kinh nghiệm hơn có thể khám phá các bài tập nâng cao kỹ năng của mình. Sự đa dạng này khuyến khích sự khám phá và thử nghiệm, cho phép bạn khám phá ra những phong cách yoga mới phù hợp với bản thân mình. Tham gia vào các lớp học khác nhau như Core Vinyasa, chuyên đề Cơ Hông, Thăng Bằng, Thiền, … sẽ giúp bạn mở rộng hiểu biết của mình về yoga, nâng cao trải nghiệm toàn diện cho từng cá nhân.
Các gói tập luyện
Lớp Yoga thực hành
Đừng Trì Hoãn
Nhận Thông tin lớp yoga ngay
Tham gia các lớp yoga cộng đồng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe thể chất bằng cách tăng cường tính linh hoạt, cân bằng và sức mạnh. Việc tập luyện thường xuyên giúp cải thiện tư thế và có thể giảm đau mãn tính ở các vùng như lưng và cổ. Hơn nữa, yoga khuyến khích lưu thông máu tốt hơn và cải thiện chức năng hô hấp, góp phần vào sức khỏe tim mạch tổng thể. Khi bạn thực hiện các tư thế khác nhau, bạn sẽ nhận thức tốt hơn về cơ thể của mình và cảm nhận được sự dẻo dai của các cơ vận động, điều này có thể có lợi trong cuộc sống hàng ngày.
Đăng ký ngay hôm nay để nhận được tư vấn tốt nhất!
Những câu hỏi thường gặp
Bạn đang quan tâm đến lớp cộng đồng tại TPY Academy nhưng còn một vài thắc mắc? Dưới đây là tổng hợp những câu hỏi phổ biến nhất mà học viên thường gặp khi đăng ký tham gia. Hãy cùng tìm hiểu để có sự chuẩn bị tốt nhất cho buổi tập của mình!
Học viên cần mang theo những gì đến lớp yoga cộng đồng khi đi học?
Mỗi buổi học tại TPY kéo dài bao lâu?
Lớp được tổ chức ở đâu?
Thủ tục đăng ký như thế nào?
Tôi là người mới, vậy tôi có thể tham gia lớp cộng đồng không?
