
Namaste! Gửi những người bạn vẫn đang miệt mài bên bàn phím
Đừng đợi đến khi đôi vai mỏi nhừ hay tâm trí ‘chạm vạch’ kiệt sức mới chợt nhớ ra mình cần được nghỉ ngơi. Hãy cho phép mình được đổ mồ hôi một cách sảng khoái, để những tắc nghẽn được thông suốt, để thấy mình vẫn tràn đầy nhựa sống sau những giờ làm việc miệt mài. Chẳng cần đi đâu xa để tìm bình yên, bình yên nằm ngay trong từng nhịp thở của bạn qua 54 vòng chào.
Buổi tập này là cơ hội để bạn được “đối thoại” với chính mình:
Mong bạn mang theo một nụ cười nhẹ nhàng và một tâm thế thoải mái nhất. Hẹn gặp bạn trong nhịp thở bình yên tại lớp yoga cùng TPY nhé!








BẢNG XẾP HẠNG
TPY xin ghi nhận và cảm ơn tất cả Anh/Chị đã hiện diện trọn vẹn trong hành trình Chào Mặt Trời - Cảm ơn vì đã luôn tiếp nối!
🥇.
Lý Thanh Tuyền
7🏆
🥈.
Thái Văn Phụng
5🏆
🥉.
Quốc Hương Nguyễn Thị
4🏆
4.
Trần Thị Mai Hạnh
4🏆
5.
Bùi Châu Trà Mỵ
3🏆
6.
Tú Cẩm Đặng Phan
3🏆
7.
Trần Minh Anh Đào
3🏆
8.
Lê Cẩm Giang
3🏆
9.
Lê Thị Ngọc Yến
3🏆
10.
Nguyễn Trần Thụy Bảo Châu
3🏆
11.
Nguyễn Thị Thanh Thủy
3🏆
12.
Nguyễn Thị Minh Thư
2🏆
13.
Nguyễn Thị Ngọc Thúy
2🏆
14.
Phạm Thị Thảo Nguyên
2🏆
15.
Nguyễn Thanh Phương Thảo
2🏆
16.
Tô Thị Mỹ Hằng
2🏆
17.
Nguyễn Thị Lan Khanh
2🏆
18.
Vũ Thị Duyên
2🏆
19.
Lê Thị Huệ
2🏆
20.
Dương Thị Bích Tuyền
2🏆
21.
Nguyễn Thanh Liêm
1🏆
22.
Thương Vũ Mai
1🏆
23.
Võ Thị Thanh Thái
1🏆
24.
Võ Thị Minh Thư
1🏆
25.
Triết Phương
1🏆
26.
Trần Thị Thùy Duyên
1🏆
27.
Trần Thị Thanh
1🏆
28.
Trần Thị Nở
1🏆
29.
Trần Thị Diễm Sương
1🏆
30.
Trần Thị Anh Đào
1🏆
31.
Trần Phượng Hồng
1🏆
32.
Dương Thị Ngọc Dân
1🏆
33.
Trần Khánh Thảo
1🏆
34.
Huỳnh Thị Mỹ Lan
1🏆
35.
Tạ Văn Đạt
1🏆
36.
Nguyễn Thị Bích Lệ
1🏆
37.
Phạm Yến Trinh
1🏆
38.
Lê Thị Kiều
1🏆
39.
Lý Nguyễn Tú Nhi
01🏆
40.
Nguyễn Thúy Quỳnh
1🏆
41.
Nguyễn Thị Thảo
1🏆
42.
Nguyễn Huỳnh Minh Phương
1🏆
43.
Nguyễn Thị Thanh
1🏆
44.
Nguyễn Lê Thanh Hân
1🏆
45.
Bùi Đức Trường
1🏆
46.
Nguyễn Ngọc Trâm
1🏆
47.
Nguyễn Phước Đạt
1🏆
48.
Phương Nguyễn Thái
1🏆
49.
Nguyễn Thị Kim Chi
1🏆
50.
Nguyễn Thị Kiều Tiên
1🏆
51.
Phương Thảo Nguyễn Thị
1🏆


