Kiến thức yoga

Trong những năm trở lại đây, dạy yoga online hầu như đã trở thành một trong những xu hướng tất yếu, đặc biệt, bối cảnh hậu

Nếu để ý, thường cuối buổi tập, tiếng “Om” sẽ được tụng vang như cách để một buổi tập kết thúc trong tỉnh thức. Hơn

Có những ngày cứ tưởng mình đang ổn, và rồi chỉ với một ánh nhìn, một câu nói, một nỗi buồn vụt qua… lại khiến

Giữa thế giới Yoga hiện đại với đầy đủ các trường phái, Sivananda Yoga là một trong những trường phái vẫn giữ được vị trí